Úterý 9.10.2012 5. trenink Full body

10. října 2012 v 17:36 | Marcus |  Trenink log - Marcus
Shyby se širokým úchopem

10
10
10
10

Dřep

75X5
75X5
75X5
75X5

Bench press

OsaXpumpa
50X15
50X15
50X15
50X15

Mrtvý tah

50X20
50X20
50X20
50X20

Biceps

Masakr

Bricho

Masakr
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama