Myšlenka dne - I wasnt to be great i want to find my best!!
Souhlasíte selfmademans? 

Dřep
10
10
10
10
10
10
10
Výpady
60m
60m
60m
60m
60m
60m
Shyby se širokým úchopem
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
Kliky se širokým úchopem
10
10
10
10
10
10
10
10
Push up knee elbow touches
10
10
10
10
10
10
10
Zkracovačky
10
10
10
10
10
10
10
Zklapovačky do boku
10
10
10
10
Vznosy
15
15
15
15
15
15
15
Toe touch crunches
10
10
10
10
10
10